奥村マタニティクリニック

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2020年8月25日 11:13 | 新着情報

免疫力アップにつながる、簡単デザート!

 ~ バナナきな粉ヨーグルト ~    

材料    1人分(131kcal

ヨーグルト(無糖)   70

バナナ          1/2

きな粉          小さじ1

はちみつ         小さじ1

P1030810.JPG

 作り方

・ヨーグルトにスライスしたバナナを入れ、上からはちみつときな粉をかける。

 

 

ヨーグルトは善玉菌である乳酸菌を多く含み腸内環境を整えてくれるため、免疫力アップに繋がりますきな粉やバナナは食物繊維やオリゴ糖を多く含んでいるため、ヨーグルトに含まれている善玉菌のエサとなり、善玉菌をよりパワーアップしてくれます!はちみつは白砂糖に比べ、カロリーが低く、ビタミンやミネラルを多く含んでいます。
簡単に作れる栄養満点なヨーグルト☆☆
朝食や小腹がすいた時の間食におすすめです!
甘いものが食べたい!という時にもバナナやはちみつの甘さが満足感を出してくれるので、ヘルシーに食べることができます♪

 

2020年8月 4日 11:51 | 新着情報

お母さま・赤ちゃん・ご家族の生命を守るために(お願い)

新型コロナウイルス感染予防対策のため、以下のご理解ご協力をお願い致します。
※面会時間を30分→15分とさせて頂きます。ご了承下さい。
 

1.外来の受診付添いについて

 産婦人科健診は付添いなしでお願い致します。(付添いの方はお車でお待ちください)

 小児科健診はお子さまお1人につき付添い1名でお願い致します。

 ※受診されないご兄弟の同伴もお断りします。 (託児のご利用は可能です。)

 

2.面会制限について

 ご面会は限定1名(入院から退院まで同じ方)に限らせていただきます。

 お子さまの面会はご遠慮ください。

 1日1回15分までとさせて頂きます。

 

3.感染対策のお願い

 院内に入られる方は自前のマスク着用、手洗いアルコール手指消毒、自宅での体温測定をお願い

 します。

 妊婦健診中の方は自宅で毎日の検温をお願い致します。

 風邪症状のある方は来院をお控えください。

 予約の取り直しはお電話でお願い致します。

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