2013年11月21日 17:09 ｜ 総務だより
待合室に新しい絵本が増えました！
人気の最新刊や、ママ達も子供のころ読んだ懐かしいお話など５冊の絵本が増えました！
- ジャッキーのしんゆう
- 日本むかしばなし絵本
- グリムおはなし絵本
- おおきなかぶ
- わたしがあかちゃんだったとき
待ち時間にお子さんとたのしい絵本を読んでいただけたらと思います。
ぜひ、本棚を探してみてください。
2013年11月19日 14:12 ｜ 総務だより
冬のアロマ活用方法
日に日に寒くなっていっております。
冷え性に悩まされている方も多いのではないでしょうか？
そこでオススメなのが足湯です。
《準備するもの》
- 桶・バケツ （※）
- バスマット 1枚（バケツの下に敷く）
- バスタオル 1枚（ひざ掛け用）
- タオル 1枚（足を拭く用）
- 精油
足首より上まで浸かるくらいのお湯（40℃～43℃）をバケツに張り、アロマオイルを1～3滴加えよく混ぜましょう。※肌の弱い方は精油を少なめに。
香りを楽しみながら足を湯につけましょう。
ポイントは、お湯を冷まさない事！
足をつけている間は、膝からバスタオルをかけるなどして、熱が逃げないようにしましょう。
また、冷めてきたら熱いお湯を差し湯するといいでしょう。
足をつける前からそばにお湯を沸かしたケトルなど用意しておくと一度足を上げ
なくてすむので便利です。
両足が入り、深さのあるバケツはなかなかおうちにないというかたが多いかと
思います。気軽に足湯を始めたい人にオススメなのが、ボックスファイルです。
100円均一などで購入できるので両足分2つ購入すればＯＫ！
ぜひ一度お試しください。
■足湯におすすめの精油
冷え性に・・・ネロリ・ブラックペッパー・マージョラム・ラベンダーなど
足の浮腫みに・・・サイプレス・ローズマリー・カモミールなど
足のニオイや水虫に・・・ティーツリー・ラベンダーなど
2013年11月 6日 15:41 ｜ 新着情報
OKUMURA NEWS 発行しました。
OKUMURA NEWS 発行しました。
今回の内容
・Aftternoon Tea
・ベビーサイン定期教室開講
・妊娠糖尿病って？？
・Okumura school list
当院受付、産婦人科待ち合いにて配布しております。
ご自由におとりください。
2013年11月 1日 15:29 ｜ 新着情報
予防接種専用予約システム スタート！
予防接種専用の予約システムが導入されました。
詳しくはこちら
次回の予防接種の予約をご自身でとっていただけるタッチパネル端末を院内に設置予定です。