当院の耳より情報をお届けします。
奥村理事長のつぶやきも必見！
鉄分豊富な食事で貧血を予防しましょう！
貧血は、ご存知の方も多いと思いますが、鉄からつくられるヘモグロビン量が正常値
【成人男性 7.0ｍｇ、成人女性 月経あり10.5mg、月経なし 6.5mg（妊婦+13.0、授乳婦+2.5）】以下の状態を言います。
どうして鉄は不足するの？？
主な貧血の原因
・喪失量の増加(慢性的な出血、月経過多)
・需要の増加(体が大きくなる成長期、妊娠、授乳期)
・貧血を生じる疾患がある。
鉄を上手にとる食事のポイント
① 鉄の多い食品を選ぶ
鉄は血液を作る栄養素なので、十分に摂りましょう。
奥村食堂で美味しくて簡単な貧血対策レシピご紹介
待合室に新しい本が増えました！Part.3
・おこだでませんように：くすのき しげのり
・うまれてきてくれてありがとう：にしもと ようかみさまに『うまれていいよ』って言われて、ぼくはママに会いたくて、抱きしめてもらいたくて、ママを探しつづけます。
初めて赤ちゃんがお腹にいると分かったときのおとうさんとおかあさんの喜んだ様子や月齢が進むにつれ大きくなるおかあさんのお腹、赤ちゃんを待ちわびる皆の様子とかが描かれています。
『初期の赤ちゃんはノミくらいの大きさしかない』や『だんだんおかあさんの親指の爪くらいの大きさになって』・・・など子どもにも分かりやすい例えでお腹の中の赤ちゃんの成長をつぶさに感じることができます。
"LAW & ORDER"
スカパーの契約をしてからアメリカのテレビドラマ“LAW & ORDER”にハマっている。
犯罪の実証要項となる「動機」「手段」「機会」の３項目を巡って毎回犯罪現場と法廷でドラマが展開されるのだが、スピンオフ作品も含めて観ていて飽きない。
犯罪実証のみならず事の成就は先の３項目どれが欠けても、どれが脆弱でも成立しない。
若いころは動機と機会はあっても手段が解からなかった。
歳を重ねて、機会を取捨選択する経験と手段を得る能力は多少付いたが動機が足りない。
モチベーションを如何に維持するかが今の課題････････犯罪者になる訳じゃないんだが(-_-;)。
予防接種スケジュール
ここ近年、昔に比べてワクチンの数が増えてきており予防接種のスケジュールが複雑になってきています。
現在、生後６週から接種できるワクチンがあります。出産後より早くから子供の予防接種について考えてスケジュールを立ててみて下さい。
現在のワクチンの種類
- 定期接種ワクチン：３種混合、４種混合、BCG、不活化ポリオ、麻疹・風疹、日本脳炎
- 任意接種ワクチン：ロタウイルスワクチン、ヒブ、肺炎球菌（プレベナー）、水痘、
おたふくかぜ、B型肝炎、インフルエンザ、子宮頚癌ワクチン
任意接種ワクチンについては、まず子供に接種させるかどうかをご両親でお考えください。
いいねの輪♪
スマートフォンが普及しLINEやFace Bookなどで遠く離れている友人の近況をみることが容易になりました。
『旅行先でこんな景色を見ましたぁ～！』と写真とのせる。
それをいろんな人が見て『いいね☺』と言ったりコメントしてくれる。
赤ちゃんの成長過程だってスマホでみれる。
ホントすごい時代ですね。
スマホにはまだまだ慣れませんが・・・
『いいね☺』の輪が広がっていくのが
ひそかな楽しみです。
ここで生まれた赤ちゃんの成長した姿を見れることはあるのかな♪
はじめまして(*^_^*)
7月から外来でお世話になっている、看護師の木原です。
子育てが一段落し、休日に友人と岩盤浴や食べ歩きに行くのが楽しみです。
時間に余裕ができればアロマテラピーの勉強もしたいと思っています。
当クリニックはアットホームで働きやすく、スタッフの手際の良さや患者さんに接する態度など
見習わせて頂くことが多く、私も早く追いつけるように日々頑張っています。
不慣れな点も多々ありますが、よろしくお願い致します。
似てる？
似てるってか？･･･････夜回りはしないのだが････････(-_-;)
